Aspiranten 12-14 jaar

De verschillende vaardigheden van het off-road fietsen, zoals op/afstappen, rijden in los zand; bergop/bergaf rijden en springen, worden aangeleerd.  We beginnen telkens met een uurtje sport en spel als opwarming, om vervolgens ons uit te leven op de fiets.  Ook de proefjes van de Cycling Vlaanderen Proef worden stap voor stap ingeoefend.

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

14-21-28 oktober 2017

4-11-18-25 november 2017

2-9-16-23 december 2017

6-13-20-27 januari 2018

9u tot 11u30

De verschillende vaardigheden van het off-road fietsen, zoals op/afstappen, rijden in los zand, bergop/bergaf rijden en springen, worden aangeleerd en verder ingeoefend.  We geven ook tips mee over reglementen, kledij, trainingsleer, ...

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

30-31 oktober en 2-3 november 2017

10u tot 15u

Ontspannende namiddagen vol met fietsplezier

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

26-27 december 2017
 

13u tot 15u30

Rechtstreekse voorbereiding op de Cycling Vlaanderen Proef.  Alle proeven voor de aspiranten worden ingeoefend.

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

27 december 2017

9u tot 12u

VOORINSCHRIJVING VERPLICHT

De verschillende vaardigheden van het fietsen op de (openbare) weg worden aangeleerd.  Oa. bochtentechniek, rijden in groep, kettingrijden, bergop/bergaf rijden komen aan bod.  Ook de proefjes van de Cycling Vlaanderen Proef worden stap voor stap ingeoefend.

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

3-10-17-24 februari 2018

3-10-24 maart 2018

14-21-28 april 2018

9u tot 11u30

Groepstrainingen om de conditie verder op te schroeven.

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

7-14-21-28/02/2018

7-14-21-28/03/2018

(met voorinschrijving)

14u-16u

Gevarieerde fietstochten doorheen de Antwerpse Kempen

verblijf Heibrand te Westmalle

17-18 maart 2018

Rechtstreekse voorbereiding op de Cycling Vlaanderen Proef.  Alle proeven voor de aspiranten worden ingeoefend.

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

13 februari 2018

9 april 2018

10u tot 12u

VOORINSCHRIJVING VERPLICHT

Klassieke bedevaartstocht naar Scherpenheuvel.  Onderweg rijden we nog langs enkele stevige klimmetjes in de buurt.

Gebouw Vlaamse Wielerschool, Vorselaarsebaan z/n, 2200 Herentals

31/03/2018

Start om 9u (aankomst rond 16u)

We maken kennis met het rijden op de piste en de verschillende pistedisciplines.  Om de instap te verlagen rijden we met onze eigen wegfiets.

Piste Hulshout, Industriepark 3, Hulshout
Piste Wilrijk, Moerelei 117, Wilrijk

HULSHOUT 

Vrijdagen:

• 4-11-18-25/05/2018
• 1-8-15-22/06/2018

WILRIJK 

Woensdagen:

• 2-9-16-23-30/05/2018
• 6-13-20/06/2018

Hulshout: 19u45 tot 21u
Wilrijk: 19u30 tot 21u

We leven en fietsen een hele week zoals heuse profs.  Elke dag staat in het teken van een Vlaamse voorjaarsklassieker.  We rijden over bekende heuvels zoals de Muur van Geraardsbergen, de Patersberg en de Oude Kwaremont, alsook over kasseistroken zoals Carefour de l'Arbre.  Elke dag zijn er wielerproefjes waarmee in elke leeftijdscategorie een gele trui te verdienen is.

Verblijf Jeugdherberg De Fiertel te Ronse

2 juli tot 6 juli 2018